Human

ドーパミンはよく「快楽物質」と呼ばれる。しかしこの表現は正確ではない。ドーパミンは快楽そのものを生む物質というよりも、「これから何か良いことが起きそうだ」という予測や期待に関わる神経伝達物質である。 快楽ではなく「予測」 … 続きを読む

不安は本来、危険を察知するための感情である。一方、報酬は快感や達成感をもたらす。正反対に見えるこの二つが、なぜ強く結びつくのだろうか。 予測誤差とドーパミン 脳は予測と現実の差に敏感である。予想外の出来事が起きると、報酬 … 続きを読む

褒められた瞬間、通知が鳴った瞬間、評価を受け取った瞬間。胸が高鳴る感覚が生まれる。なぜ承認はこれほどまでに強く脳を刺激するのだろうか。 報酬系の活性化 脳には報酬を感じる回路が存在する。承認は食事や達成と同様に、報酬系を … 続きを読む

議論が激しくなるほど、互いの意見は歩み寄るどころか、むしろ遠ざかることがある。対立は本来、理解を深める機会のはずだが、なぜ人は対立の中でより強く自分の立場を確信してしまうのだろうか。 認知的不協和の回避 自分の信念と矛盾 … 続きを読む

未来は本来、不確実なものである。それにもかかわらず、人は「絶対」「確実」「間違いない」といった言葉に強く引き寄せられる。なぜ私たちは、確実性を過剰に求めてしまうのだろうか。 不確実性への不快感 曖昧な状態は心理的負荷を生 … 続きを読む

怒りは、他の感情に比べて伝わりやすいと言われる。ひとりの苛立ちが場の空気を変え、やがて周囲にも広がっていく。なぜ怒りはこれほど連鎖しやすいのだろうか。 感情伝染の仕組み 人間は他者の表情や声の調子を無意識に模倣する。怒っ … 続きを読む

個人で考えているときには穏やかな判断だったのに、集団の中に入ると意見が急に強くなることがある。賛成はより強い賛成へ、反対はより強い反対へと傾く。この現象は「集団極性化」と呼ばれ、心理学でも繰り返し確認されてきた。 同調の … 続きを読む

選択肢が多ければ多いほど、自由で安心できそうに思える。しかし実際には、選べる状況ほど人は迷い、不安を強めてしまう。 選択肢は責任を同時に増やす 選べるということは、結果の責任を引き受けるということでもある。選択肢が増える … 続きを読む

あのとき別の選択をしていたら。あの一言を言っていなければ。人は実際には起きなかった出来事を、何度も頭の中で再生してしまう。「もしも」は過去に戻れないはずの心に、繰り返し浮かび上がる。 「もしも」は選択の副産物 人は常に複 … 続きを読む